Рецепт: Энчиладас с говядиной
Рецепт: Энчиладас с говядиной
Ingredients
- 400 г говядины
- 4 лепешки тортильи
- 100 г консервированной кукурузы
- 100 г консервированной фасоли
- ½ луковицы
- ½ сладкого перца
- 1 перец чили
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. молотого кориандра
- ½ ч. л. орегано
- 200 г тертого сыра
- 100 мл сметаны
- 200 г консервированных рубленых помидоров
- несколько веточек кинзы для подачи
- соль и перец по вкусу
Time: 25
Portions: 4
Cooking
Step 1
Очистите и мелко нарежьте лук. Очистите от семян перцы, тоже мелко нарежьте. Пропустите чеснок через пресс.
Очистите и мелко нарежьте лук. Очистите от семян перцы, тоже мелко нарежьте. Пропустите чеснок через пресс.
Step 2
Пропустите говядину через мясорубку. Выложите фарш в форму для микроволновой печи, добавьте овощи, приправьте специями и солью. Перемешайте. Готовьте 8 мин. при мощности 100%.
Пропустите говядину через мясорубку. Выложите фарш в форму для микроволновой печи, добавьте овощи, приправьте специями и солью. Перемешайте. Готовьте 8 мин. при мощности 100%.
Step 3
Положите в центр каждой лепешки готовую начинку, добавьте кукурузу и фасоль без жидкости, а также сыр, оставив немного. Сделайте трубочки-энчиладас и положите их в форму для микроволновой печи.
Положите в центр каждой лепешки готовую начинку, добавьте кукурузу и фасоль без жидкости, а также сыр, оставив немного. Сделайте трубочки-энчиладас и положите их в форму для микроволновой печи.
Step 4
Для соуса смешайте сметану и консервированные помидоры, посолите и поперчите. Вылейте на энчиладас. Посыпьте оставшимся сыром.
Для соуса смешайте сметану и консервированные помидоры, посолите и поперчите. Вылейте на энчиладас. Посыпьте оставшимся сыром.
Step 5
Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте в режиме «Гриль» 10 мин.
Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте в режиме «Гриль» 10 мин.
Step 6
Мелко порубите листья кинзы и посыпьте ими готовое блюдо. Подавайте горячим.
Мелко порубите листья кинзы и посыпьте ими готовое блюдо. Подавайте горячим.