Рецепт: Овсяные батончики
Рецепт: Овсяные батончики
Ingredients
- 75 г овсяных хлопьев
- ½ яблока
- 50 г чернослива
- 50 г кураги
- 15 г изюма
- 15 г сушеной вишни
Portionen: 4
Vorbereitung
Schritt 1
Залейте сухофрукты горячей водой, чтобы они стали мягкими. Слейте воду и обсушите сухофрукты бумажными полотенцами.
Залейте сухофрукты горячей водой, чтобы они стали мягкими. Слейте воду и обсушите сухофрукты бумажными полотенцами.
Schritt 2
Нарежьте чернослив и курагу. Натрите яблоко.
Нарежьте чернослив и курагу. Натрите яблоко.
Schritt 3
Смешайте хлопья, тёртое яблоко и сухофрукты.
Смешайте хлопья, тёртое яблоко и сухофрукты.
Schritt 4
Выложите смесь в форму для микроволновой печи, разровняйте. Готовьте 6 мин. при мощности 100%. Достаньте, разрежьте на четыре части и готовьте еще 3 мин. при мощности 60%.
Выложите смесь в форму для микроволновой печи, разровняйте. Готовьте 6 мин. при мощности 100%. Достаньте, разрежьте на четыре части и готовьте еще 3 мин. при мощности 60%.
