Рецепт: Пряная чечевица
Рецепт: Пряная чечевица
Ingredients
- 200 г красной чечевицы
- 200 г консервированных рубленых помидоров
- 1 средняя луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1½ см корня имбиря
- 2 гвоздички
- 2 лавровых листа
- 1 ст. л. порошка карри
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Portions: 4
Préparation
Étape 1
Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Корень имбиря очистите и натрите на терке.
Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Корень имбиря очистите и натрите на терке.
Étape 2
Влейте в форму для микроволновой печи оливковое масло. Выложите лук, чеснок, помидоры, чечевицу и специи, перемешайте.
Влейте в форму для микроволновой печи оливковое масло. Выложите лук, чеснок, помидоры, чечевицу и специи, перемешайте.
Étape 3
Накройте форму пленкой, проткните ее в нескольких местах. Готовьте 20 мин. при мощности 80%. Подавайте горячей.
Накройте форму пленкой, проткните ее в нескольких местах. Готовьте 20 мин. при мощности 80%. Подавайте горячей.
