Рецепт: Киноа с бананом и яблоком

Ingredients

200 г киноа
200 мл кокосового или миндального молока
200 мл воды
1 яблоко
½ ч. л. корицы
2 ст. л. сиропа топинамбура
1 ст. л. арахисового масла

Temps: 20
Portions: 1

Préparation

Étape 1
Натрите яблоко на тёрке.

Étape 2
Промойте крупу, выложите в форму для микроволновой печи, залейте 200 мл воды и готовьте 7 мин. при мощности 60%. Влейте растительное молоко и готовьте еще 7 мин. при той же мощности.

Étape 3
Полейте кашу сиропом, перемешайте и дайте настояться.

Étape 4
Нарежьте яблоко и банан тонкими дольками, выложите на кашу, положите сверху арахисовую пасту, присыпьте корицей и подавайте.