Рецепт: Цукини, фаршированные курицей, с сыром
Рецепт: Цукини, фаршированные курицей, с сыром
Інгредієнти
- 2 больших цукини
- 100 г куриного фарша
- 300 г помидоров черри
- 50 мл томатной пасты
- ¼ красной луковицы
- 1 зубчика чеснока
- 50 г тертого сыра
- щепотка сахара
- соль и перец по вкусу
Час: 25
Порції: 2
Приготування
Крок 1
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Нарежьте помидоры на четвертинки.
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Нарежьте помидоры на четвертинки.
Крок 2
В форме для микроволновой печи смешайте фарш, лук, чеснок, помидоры и томатную пасту. Посолите, поперчите, добавьте сахар. Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте 5 мин. при мощности 100%. Достаньте из микроволновой печи, перемешайте, снова накройте и готовьте еще 5 мин. при той же мощности.
В форме для микроволновой печи смешайте фарш, лук, чеснок, помидоры и томатную пасту. Посолите, поперчите, добавьте сахар. Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте 5 мин. при мощности 100%. Достаньте из микроволновой печи, перемешайте, снова накройте и готовьте еще 5 мин. при той же мощности.
Крок 3
С цукини срежьте концы с обеих сторон. Разрежьте вдоль пополам. Выньте ложкой семена. Выложите цукини в другую форму срезами вверх, посолите и готовьте в режиме «Комбинированный» 5 мин.
С цукини срежьте концы с обеих сторон. Разрежьте вдоль пополам. Выньте ложкой семена. Выложите цукини в другую форму срезами вверх, посолите и готовьте в режиме «Комбинированный» 5 мин.
Крок 4
Выложите начинку на цукини, посыпьте сыром и готовьте в режиме «Гриль» 10 мин. Дайте немного остыть и подавайте.
Выложите начинку на цукини, посыпьте сыром и готовьте в режиме «Гриль» 10 мин. Дайте немного остыть и подавайте.
